ONLINE YOGA KURSE

Struktur Themen Voraussetzungen Anmeldung Kosten Angebot

ANMELDUNG ZUM ONLINE YOGA KURS

(Aktuell bieten wir keine deutsche Klasse an, Sie können sich jedoch bei ausreichenden Englisch-, Französisch-, Italienisch-, Spanisch-, Rumänisch- oder Russischkenntnissen in einer der entsprechenden Klassen anmelden. Geben Sie im obigen Anmeldeformular einfach DE und die weitere(n) Sprache(n) mit an.)

Die ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY bietet Ihnen ONLINE YOGA-KURSE live

Unsere Kurse sind nicht einfach nur Aufzeichnungen – sie werden live und in Echtzeit, sowohl mit Praxis als auch mit Theorie, von international zertifizierten Yoga-Lehrern unterrichtet.

Die gleichen Zeiträume gelten auch für die kommenden Jahre. Nach diesen Zeiträumen geht der Kurs weiter, aber es ist nicht möglich neu einzusteigen, es sei denn, man hat in einem anderen Yoga-Zentrum den Kurs bis zu dem entsprechenden Niveau besucht. Jedes akademische Jahr hat 46 Kurswochen.

Struktur des Yoga-Kurses

Der Live Online-Yoga-Kurs der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY ist nach Studienjahren gegliedert.

  • Wöchentlicher Kurs mit 2 (Zeit-)Stunden;
  • Ein Teil des Kurses ist Praxis und ein Teil Theorie. Die Theorie folgt innerhalb eines Kurses nach der Praxis, außer in einigen Fällen bei fortgeschrittenen Kursen;
  • Der Unterricht baut jeweils auf dem Unterricht der Vorwoche auf;
  • Der Kurs ist kontinuierlicher und läuft über 1 Jahr;
  • Zu jedem Kurs gibt es gedrucktes Kursmaterial, welches dem Yoga-Studenten alle 3 Monate per Post zugesandt wird.

Behandelte Themen

Der Kurs geht schrittweise voran:

  • Wir beginnen mit den Yoga-Stellungen (Asanas und Mudras);
  • Dann werden auch Atemtechniken gelehrt (Pranayamas);
    Techniken der Meditation (wie z. B. Laya-Yoga) und Supramentale Bewusstheit;
  • Erforschung des Systems der 7 Chakren;
  • Fundamentale Gesetze und Prinzipien, einschließlich der Gesetze der Resonanz, Korrespondenz und Polarität;
  • Sexuelle Kontinenz – Die Fähigkeit, den Ejakulationsinstinkt aufzuheben und dadurch das vitale Potential zu erhalten;
  • Biologische Transmutation und Sublimation – der Yogische Weg das innere Potential zu transformieren;
  • Natürliche Heilung und Reinigung des physischen Körpers und des Verstandes;
  • Reinigungstechniken;
  • Training des Mentals;
  • Prinzipien und Information zur Ernährung

Später im Kurs werden Einweihungen in fortgeschrittene Yoga-Formen gegeben, wie z. B. Maha Vidya Yoga, Svara Yoga, einige Zweige des tibetanischen Yoga und mehr.

Für diejenigen, die nach einem praktischen Yoga-Kurs suchen, ohne jedoch in die Tiefe der Weisheit des Yoga einsteigen zu wollen, bieten wir einen offenen Praxis-Kurs an. Hier wird der Student lediglich durch eine einfache, traditionelle Yoga-Praxis geleitet, die mit der Bewusstmachung der grundlegenden Effekte, aber ohne Erklärung der esoterischen Aspekte durchgeführt wird.

Voraussetzungen, um am Live Online Yoga-Kurs teilzunehmen

Je nach der spirituellen Aktivität, an der Sie teilnehmen (Yoga-Kurs, Webinar), wird je nach den Anforderungen des Kurses ein spezielles Programm (Online-Konferenzprogramm) mit einem Nutzerzugang zur Verfügung gestellt.

Das entsprechende Programm für jede Aktivität wird beschrieben, so dass Sie die Kompatibilität zu Ihrem Gerät prüfen können. Die Online-Programme, die genutzt werden, sind überwiegend mit den meisten am Markt befindlichen Systemen kompatibel.

Für alle Online-Aktivitäten benötigen Sie eine stabile Internetverbindung. Sie können einen PC oder verschiedene andere Geräte, wie Tablet, Notebook oder sogar Ihr Smartphone nutzen.

Für den Online Yoga-Kurs benötigen Sie außerdem eine Webcam (normalerweise im Laptop, Tablet oder Smartphone eingebaut), ein Mikrofon (für Ihre Fragen), eventuell Lautsprecher für bessere Klangqualität und eine Yoga-Matte oder eine Wolldecke.

Es wird empfohlen, alle anderen Anwendungen und Browser auf Ihrem Gerät zu schließen, um eine optimale Übertragungsqualität sicherzustellen.

Außerdem sollten Sie an einem angenehmen Ort sein, an dem sie ungestört sind und sich entspannen können.

Melden Sie sich beim Live Online Yoga-Kurs an

Die ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY wird den Yoga-Kurs entsprechend der von Ihnen zur Verfügung gestellten Informationen an einem bestimmten Tag der Woche zu einer bestimmten Uhrzeit ansetzen und einen verantwortlichen Lehrer festlegen.

Sie werden direkt, per E-Mail über das Folgende informiert:

  • den Zeitplan des Online Yoga-Kurses (Theorie und Praxis);
  • den Link zum Online-Programm um auf den Online-Kurs zuzugreifen (nur für angemeldete Personen); Der Zugangs-Link ist jedes Mal, wenn Sie sich zum Online-Yoga zuschalten wollen, der Gleiche.
  • Die Bedienungsanleitung (PDF und Video) für das Online-Programm, welches die ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY benutzt.

Die Anwendung des Online-Programms ist sehr einfach in der Benutzung und während des ersten Kurses wird der Yoga-Lehrer eine kurze Präsentation des Online Programms und seiner hauptsächlich im Kurs verwendeten Optionen geben.

Die Applikation erlaubt es Ihnen, mit dem Lehrer und Ihren Kollegen weltweit zu interagieren. Dabei gibt es die Möglichkeit Webcam und Ton zu teilen, zu chatten, Fragen zu stellen, an Klassendiskussionen teilzunehmen, Präsentationen, Videos durch Screensharing anzusehen und Audiopräsentationen anzuhören.

Sie können auch private Online-Kurse anfordern (Sitzungen nur mit dem Yoga-Lehrer und ohne andere Studenten. Diese werden entsprechend der Verfügbarkeit angeboten)

Kosten für Live Online Yoga-Kurse

30 Euro pro Monat/Person, ODER entsprechend 35 US-Dollar pro Monat/Person, monatlich im Vorrat zu bezahlen. Dazu bieten wir mehrere Online-Bezahlsysteme an (siehe unten).

Im Preis für den Yoga-Kurs sind enthalten:

  • Teilnahme an den Live Online Yoga-Kursen, welche einmal pro Woche stattfinden und 2 (Zeit-)Stunden umfassen. Üblicherweise sind 30 Minuten dem Lernen einer neuen Technik und anderer Yoga-Theorie gewidmet und 90 Minuten der gemeinsamen Praxis der bisher erlernten Techniken. In den fortgeschrittenen Klassen verlängert sich die Gesamtzeit des Kurses.
  • Schriftliches Kursmaterial zu allen wöchentlichen Kursen mit den Details der unterrichteten Techniken und ergänzenden Informationen. Diese werden ihnen gesammelt mindestens alle 3 Monate per Post zugesendet.
  • Spirituelle Einweihungen und esoterische Informationen, die mit dem Kurs zusammenhängen.
  • Die Möglichkeit an dem Kurs auf ihrem Niveau (Kursjahr) in jedem Zentrum des Verbands in einem physischen Yoga-Raum teilzunehmen, falls Sie ein solches Zentrum besuchen. Dafür benötigen Sie Ihren (aktualisierten) Kursausweis oder ein Schreiben Ihres Lehrers, welches bestätigt, dass sie ein Student des ATMAN Verbands sind und in welchem Kursjahr sie sind.
  • Teilnahme an speziellen spirituellen Online-Aktivitäten oder Aktivitäten in den Zentren des Verbands.
  • Das Wissen, die Unterstützung und die Erfahrung von Lehrern mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in den traditionellen Yoga-Lehren und der Yoga-Praxis.