Was brauche ich um an den Online-Aktivitäten der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY teilnehmen zu können?

Für alle Online-Aktivitäten brauchst du eine stabile Internetverbindung. Du kannst einen Computer oder andere geeignete Geräte benutzen wie Tablet, Notebook oder Smartphone.

Für die Online-Yoga-Klassen benötigst du außerdem eine Webcam (normalerweise in Laptops, Tablets und Smartphonen enthalten), optional Lautsprecher für eine bessere Tonqualität und eine Yogamatte oder eine wollene Decke. Für eine optimale Übertragungsqualität ist es empfehlenswert, alle anderen Anwendungen auf deinem Gerät zu beenden.

Wie kann ich an den Online-Aktivitäten der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY teilnehmen?

Wie kann ich an den Online-Aktivitäten der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY teilnehmen?

Um dich für Online-Yoga-Klassen einzuschreiben, klicke den Button auf der Webseite: Einschreiben für Online-Yoga-Klassen und fülle dort die Felder mit den benötigten Informationen aus:

  • deinen Namen, Emailadresse, die Sprache, in welcher du an der Online-Yoga-Klasse teilnehmen willst (englisch, französisch, deutsch, italienisch, spanisch, russisch, rumänisch) – wir empfehlen, gut zu prüfen, welche Sprachen für dich in Frage kommen, um mehr Optionen in der Zeitplanung für die Klassen zu erhalten.
  • Wenn du schon vorher Yoga in einem der ATMAN-Zentren gemacht hast und willst nun an einer Online-Klasse teilnehmen weil du in einer Stadt lebst, wo es kein Yogazentrum des ATMAN-Verbandes gibt, kannst du das bei Zusätzliche Informationen anfordern angeben, so dass wir dir die passende Klasse zuweisen können.

Da die Yogaausbildung bei ATMAN – dem internationalen Verband für Yoga und Meditation auf spezifische Weise wissenschaftlichen methodisch aufgebaut ist, gilt die Regel, dass immer im ersten Jahr begonnen werden muss, auch wenn du vorher bereits Yoga gemacht hast. Das gilt natürlich nicht, wenn du vorher Yoga in einem der ATMAN-Zentren praktiziert hast. Das hat sich in über 25 Jahren Erfahrung als notwendige Maßnahme herausgestellt, um eine harmonische Integration in den Kurs und die erfolgreiche persönliche Entwicklung des Yogaschülers zu gewährleisten.

Entsprechend den Informationen, die du angegeben hast, wird ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY dir Yoga-Klassen an bestimmten Wochentagen und zu bestimmten Zeiten einschließlich den verantwortlichen Yogalehrern anbieten.

Du wirst informiert über:

  •  den Stundenplan der Yoga-Online-Klassen (Theorie und Praxis)
  • den Link im Online-Programm über den die Klassen erreichbar sind (sie sind nur den eingeschriebenen Teilnehmern vorbehalten) Der Zugangslink ist jedesmal derselbe, wenn du die Yoga-Klasse besuchen willst.
  • Die Richtlinien (pdf und Video) für das interaktive Online-Programm, das ATMAN ONLINE ACADEMY benutzt.

Die Anwendung ist sehr einfach zu benutzen und in der ersten Klasse gibt der Yogalehrer eine kurze Einführung in das Programm mit den hauptsächlichen Funktionen für die Studenten. Die Anwendung erlaubt dir, mit dem Lehrer und deinen Mitstudenten weltweit zu interagieren. Sie hat Optionen wie Webcam und Audio-Sharing, erlaubt dir zu chatten, Fragen zu stellen, an Diskussionen teilzunehmen, Präsentationen und Videos anzuschauen und Audioaufnahmen zu hören durch Screensharing.

Du kannst auch private Online-Klassen anfragen. Das sind Sitzungen nur mit dem Yogalehrer ohne andere Teilnehmer, welche nach Verfügbarkeit gewährt werden.

Für freie und zu bezahlende spirituelle Webinare und Workshops erhältst du spezielle Zugangslinks und die Richtlinien (pdf und Video) für das Programm, das die ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY benutzt, sobald du dich für das Ereignis eingeschrieben hast.

Das geht leicht und mühelos.

Ab wann kann ich die Online-Yoga-Klasse besuchen?

Ab der Eröffnung am Internationalen Yogatag am 21. Juni 2015 werden verschiedene offene Yoga-Klassen, Einführungsworkshops und Webinare stattfinden, an denen du probeweise teilnehmen kannst.

Ab September 2015 beginnt das erste Semester der regulären Online-Yoga-Klassen: Die erste Gruppe Yoga-Klassen sind offen von September 2015 bis Januar 2016. Die zweite Gruppe Yoga-Klassen sind offen von März bis Juli 2016 und in der gleichen Periode des folgenden Jahres. Nach dieser Zeit wird die jeweilige Klasse fortgeführt werden, aber sie ist dann nicht mehr offen für Neueinsteiger, es sei denn, sie haben in einem anderen Zentrum an einem entsprechenden Kurs teilgenommen und befinden sich dadurch auf dem Niveau der Klasse. Jedes Ausbildungsjahr hat 46 Unterrichtswochen.

Jede Woche gibt es eine Sitzung mit Praxis und Theorie des Yoga. In jeder Klasse gibt es aufeinanderfolgende Theorie und Praxis mit Ausnahme von wenigen Klassen in fortgeschrittenen Jahren. Für jede Sprache und jedes Studienjahr legt der Lehrer Tag und Stunde für die Klasse fest. Tag und Stunde werden für die gesamte Unterrichtszeit beibehalten, außer wenn der Lehrer bestimmte Ausnahmen ankündigt.

Welche Art Yoga wird in den Klassen der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY unterrichtet?

Die Techniken und Unterrichtsinhalte der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY basieren auf den historischen esoterischen Yogaüberlieferungen und auf den Arbeiten moderner Weiser, die ergänzt werden durch passende wissenschaftliche Publikationen. Die Unterrichtsinhalte, die eine Synthese verschiedener spiritueller Traditionen einschließlich dem indischen und tibetischen Yoga, chinesischer Lehren, esoterischem Christentum und mehr, kombiniert mit modernen wissenschaftlichen Forschungen, werden in logischer und praktischer Art und Weise erklärt. Jeder Student kann die Techniken ausüben und das im Unterricht gelernte überprüfen. Zusammengestellt und strukturiert mit wissenschaftlichem Anspruch in tausenden Kursen beinhalten sie das umfassendste integrative Yogasystem mit Theorie und Praxis, das weltweit heute existiert. Es beschreibt praktisch alle fundamentalen Yogatechniken.

Die Effizienz der Kurse ergibt sich aus der intelligenten Adaption der altertümlichen Yogatechniken für das moderne Leben, wobwi die heute fast vergessenen esoterischen Elemente beibehalten werden. Diese Elemente beinhalten das System der Chakras und subtilen Energiekanäle, die Zusammenhänge zwischen Chakras und Yogastellungen, die Gesetze des Geistes, das Erwecken des Supramentalen in der Yogapraxis, das Wissen von universellen Prinzipien wie dem Prinzip der Resonanz und vieles mehr, was die Yogapraxis sehr viel effizienter macht.

Der Kurs schreitet schrittweise voran, gliedert sich in jährliche Abschnitte. Wir beginnen mit den Yogastellungen (Asanas und Mudras), dann folgen Atemtechniken (Pranayamas) und Meditationstechniken (wie Laya-Yoga) und die supramentale Wahrnehmung und Erforschung der sieben Chakras. Fundamentale Gesetze und Prinzipien einschließlich des Gesetzes der Resonanz, der Entsprechung und Polarität, ebenso wie detaillierte Erklärungen über sexuelle Kontinenz – der Fähigkeit zur vollständigen Kontrolle des Ejakulationsreflexes und die dadurch erreichte Bewahrung des vitalen Potentiales, biologische Transmutation und Sublimierung – der yogische Weg der Transformation dieser inneren Potentiale, auch Techniken der Reinigung, mentale Übungen und Diätinformationen werden behandelt und praktiziert. Später im Kurs werden Initiationen in fortgeschrittenen Formen des Yoga wie Mahavidya Yoga, Svara Yoga, einigen Zweigen des tibetischen Yoga und mehr gegeben.

Für diejenigen, welche nur nach einer praktischen Yogaklasse suchen, ohne in die Tiefe yogischer Weisheit eindringen zu wollen, bieten wir offene Praxisklassen an. Hier wird der Yogaschüler einfach durch die traditionelle Yogapraxis mit Hinweisen auf die Konzentrationspunkte und die grundsätzlichen Wirkungen geführt ohne tieferes Eingehen auf die esoterischen Zusammenhänge.

Welchen Nutzen bringt mir die Yogapraxis in der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY?

Der Yogakurs der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY ist ein tiefgründiger Kurs, der die Studenten mit vielen machtvollen Werkzeugen zur Selbstverwirklichung ausstattet. Durch die behandelten sehr wirkungsvollen Yogatechniken kann der Übende schnell Harmonie und Wachstum in jedem Aspekt des Lebens das er/sie wählt, erlangen. Einige der wohltuenden Wirkungen, die du erwarten kannst, sind: optimale Gesundheit, Entlasung von Stress, Beruhigung des Geistes, verbesserte Dynamik, Vitalität und Ausdauer, ein besseres Erinnerungsvermögen, Aufmerksamkeit und Intuition, ein höheres Niveau in Bezug auf Glück und Wohlfühlen, verbesserte Willenskraft und Selbstbewußtsein und vieles mehr.

Letztendlich ist das Endziel des Kurses, die Selbsterkenntnis zu vertiefen. Das erlaubt einem Menschen sein/ihr Leben voll zu leben und der geheimnisvollen spirituellen Realität gewahr zu werden, die in jedem von uns existiert –unserem wahren göttlichen Selbst.

Was ist der Unterschied der Online-Yoga-Klassen im Vergleich zum Yoga in den realen Yogazentren der Mitglieder von ATMAN dem internationalen Verband für Yoga und Meditation?

Was ist der Unterschied der Online-Yoga-Klassen im Vergleich zum Yoga in den realen Yogazentren der Mitglieder von ATMAN dem internationalen Verband für Yoga und Meditation?

Der Inhalt der Kurse und der Stundenplan ist der gleiche im Online-Kurs und in den echten Kursen, einschließlich aller Initiationen. Jedes akademische Jahr hat 46 Wochen.

ATMAN – der internationale Verband für Yoga und Meditation ist einer der größten Yogaverbände weltweit mit Yogazentren in mehr als 30 Ländern in Europa, Asien, Nord- und Südamerika, Afrika und Australien.

Wir ermutigen dich ausdrücklich, wenn du in der Nähe eines Yogazentrums wohnst, an einer realen Yogaklasse im Yogaraum mit persönlichem Kontakt zu deinem Yogalehrer teilzunehmen. Aber wenn du nicht dicht genug an einem ATMAN-Yogazentrum wohnst, sind die Online-Klassen eine gute Möglichkeit für dich, authentisches Yoga zu lernen.

Wenn du Schüler der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY bist, kannst du jederzeit die Yogaklassen in den Zentren des Verbandes

besuchen, wenn du deine Studenten-ID oder ein Schriftstück von deinem Yogalehrer vorweist, aus dem dein aktuelles Yogajahr ersichtlich ist.

Ein Schüler der Online-Klassen hat denselben Status wie die anderen Schüler, er hat den gleichen Zugang zu speziellen Retreats unnd anderen Aktivitäten des Verbandes. Wenn du von einer Online-Klasse zu einem Yogazentrum wechseln willst, kannst du dort in das gleiche Studienjahr einsteigen, genau wie du umgekehrt im Falle eines Umzuges zu einer Online-Klasse wechseln kannst.

Wir sind uns der Grenzen des Internetunerrichtes bewusst, deshalb unternehmen wir große Anstrengungen, diese zu kompensieren, live zu unterrichten in realer Zeit durch qualifizierte und anerkannte Lehrer, wir organisieren synchronisierte Ereignisse, bieten Gelegenheiten an, bei denen man sich treffen kann, z.B. in Retreats und lokalen Yogazentren.

Für bestimmte Einweihungen ist es notwendig, dass der Online-Schüler seinen Lehrer persönlich trifft um diese von ihm zu empfangen. Vorzugsweise wird das dein Online-Yogalehrer sein aber das ist nicht obligatorisch. Solch eine Initiation findet einmal pro Jahr statt und du kannst sie zu jeder Zeit empfangen nachdem du die Vorbereitungslektionen für die Initiation durchlaufen hast, entweder indem du deinen Online-Lehrer oder ein Zentrum des ATMAN-Verbandes besuchst oder während du an einem Retreat teilnimmst, welches in regelmäßigen Abständen durch den Verband organisiert wird. Es gibt auch einige außerordentliche spirituelle Initiationen (die nicht Teil des Lehrplanes sind, aber trotzdem sehr empfehlenswert), die nur in speziellen Retreats oder spirituellen Feriencamps angeboten werden.

Was kostet die Teilnahme an den spirituellen Online-Aktivitäten der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY?

Am internationalen Yogatag, dem 21. Juni 2015, dem Tag der großen Eröffnung der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY werden alle Aktivitäten gratis angeboten.

Für Yogaklassen:

Die Online-Yoga-Klasse kostet 25 € pro Monat und Person oder entsprechend 30 USDollar zahlbar monatlich im Voraus. Dafür werden wir verschiedene Bezahlsysteme anbieten.

Angebote:

Wenn du dich für unseren Newsletter bis zum 15. September 2015 einschreibst, kannst du 33% Rabatt für die ersten drei Monate beanspruchen. Es gibt außerdem freie Probestunden und regelmäßig freie Einführungsworkshops. Achte auch auf andere Angebote und freie Werbeveranstaltungen die es von Zeit zu Zeit geben wird.

Der Preis für die Yogaklassen beinhaltet:

  • du kannst am Online-Yogakurs, welcher einmal pro Woche jeweils 2 Stunden stattfindet, teilnehmen. Normalerweise werden davon 30 Minuten für das Erlernen einer neuen Technik oder für andere Yogatheorie verwendet. 90 Minuten sind der gemeinsamen Praxis vorbehalten. In den fortgeschrittenen Klassen verlängert sich die Unterrichtszeit.
  • Du erhältst jede Woche schriftliche Materialien mit Details über die gelernten Techniken und zusätzlichen Informationen. Diese werden dir alle drei Monate mit der Post zugeschickt.
  • Du erhältst spirituelle Initiationen und esoterische Materialien im Zusammenhang mit den Kursthemen,
  • Du hast die Möglichkeit, an Klassen in den Yogazentren des Verbandes in deinem jeweiligen Kursjahr teilzunehmen, wenn du ein Zentrum besuchst. Dafür brauchst du deine Studenten-ID oder ein Schreiben von deinem Yogalehrer aus dem dein aktuelles Kursjahr ersichtlich ist.
  • Du kannst an spirituellen Aktivitäten online oder in den Zentren des Verbandes teilnehmen,
  • Du erhältst Wissen und Unterstützung von Lehrern mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in der Praxis und im Unterrichten von traditionellem Yoga.

Für Webinare (Online-Workshops) und andere Ereignisse:

Es wird beides geben: freie und zu bezahlende Veranstaltungen. Die Preise richten sich nach der Veranstaltung, rangieren aber in derselben Größenordnung wie die für die Klassen.

Non-profit:

Die ONLINE YOGA ACADEMY wird entwickelt und koordiniert durch ATMAN – den internationalen Verband für Yoga und Meditation. Der Verband ist eine Non-Profit-Organisation, welche auf Kooperationsbasis verschiedene traditionelle Yogalehren und authentische spirituelle Wege weltweit anbietet, um wahre spirituelle Werte zum Wohle der Menschheit voranzubringen. Sämtliche Einnahmen werden verwendet um diese Ziele des Verbandes umzusetzen.

Wie kann ich die Online-Yoga-Klassen und Webinare bezahlen?

Du hast auf unserer Webseite zwei Möglichkeiten zu bezahlen: PayPal (die Beschreibung wird bereitgestellt) und/oder Kreditkarte mit Online-Bezahlsystem. Hinterher wirst du eine Bestätigung für deine Zahlung erhalten. Falls du auf Schwierigkeiten beim Bezahlen triffst, kannst du uns jederzeit direkt kontaktieren.

Kann ich im Entwicklungsteam der ATMAN ONLINE YOGA ACADEMY mitwirken?

Das Team für dieses Projekt arbeitet auf freiwilliger Basis, weil wir an unsere Sache glauben. Wir glauben daran, dass es wichtig ist, diese spirituellen Lehren weltweit zu verbreiten.

Wenn du dich freiwillig an dem Projekt beteiligen möchtest, sende uns ein kurzes Profil und beschreibe, wie du uns gerne helfen würdest. Alle Bewerbungen werden in Betracht gezogen. Entsprechend den Erfordernissen und deinen Fähigkeiten wirst du eine Antwort erhalten. Danke für dein Interesse.